בקיעת שיניים: מדריך להורים עייפים ולתינוקות כואבים

בקיעת שיניים: מדריך להורים עייפים ולתינוקות כואבים

סימנים לכך שהשיניים בדרך:
לפני שניגש לפתרונות, הנה כמה סימנים נפוצים שהשיניים בדרך לצאת:
ריר מוגבר- תינוקות מרבים להפריש ריר במשך תקופת בקיעת השיניים.כאב ונפיחות בחניכיים- אזור החניכיים יכול להראות נפוח ורגיש במיוחד.כעס ורגזנות- תינוקות רבים מרבים להראות סימני חוסר מנוחה ובוכים יותר.תשוקה לנגוס בחפצים – כדי להקל על הלחץ, תינוקות נוטים ללעוס כל דבר שנקרה בדרכם.
למה תינוקות בוכים כל כך בתקופת בקיעת השיניים?
הכאב שמלווה את בקיעת השיניים נובע מלחץ השן על רקמות החניכיים. מחקרים רבים מוצאים שהכאב הזה דומה לכאב שאנו חשים מדלקת חניכיים – זה קצת מסביר את הבכי והכעס שמלווים את תקופת הבקיעה. התינוק מנסה לנגוס בכל מה שנקרא בדרכו, כולל החולצה שלנו, האצבעות שלנו, וכל חפץ שנראה בגודל וצורת משחק נשיכה.
במחקר שנערך באוניברסיטת הרווארד, החוקרים מצאו שכאב שנגרם על ידי בקיעת השיניים מתחיל בערך בגיל 4–7 חודשים, ויכול להימשך עד גיל שנתיים או שלוש, כשהתינוק מפתח את שיניו הקבועות. (לא מרנין- אהה?)
מחקרים על טיפולים טבעיים: מים קרים וקור
מחקר שפורסם בכתב העת Pediatric Pain מצא שהנחת משהו קר על החניכיים של התינוק יכול להקל את הכאב בכ-60% ולהפחית את תחושת הדלקת בחניכיים.
מחקרים אחרים מצאו שהמגע ההורי עצמו יכול להרגיע את הכאבים, גם אם אין יכולת להשפיע על החניכיים.
אז הנה כמה עצות מעשיות:
אז איך נקל על הכאבים?
בד קפוא על החניכיים
הנחת בד כותנה נקי שהוקפא קלות על החניכיים של התינוק יכול לספק את ההקלה. לחלופין, טבעת נשיכה קרה יכולה להיות פתרון נפלא – הקור עוזר לאלחוש האזור ומקל על הכאב.
עיסוי עדין לחניכיים
שטפו היטב את הידיים והשתמשו באצבע כדי לעסות את החניכיים של התינוק. המגע יכול להרגיע ולהקל על התינוק
שימוש בג’לי להקלה על הכאבים
קיימים ג’לים ייעודיים לבקיעת שיניים. מרחו בעדינות על החניכיים. התייעצו עם רופא או רוקח לפני עבודה, במיוחד אצל תינוקות צעירים.
מזון קר וקל ללעיסה
פירות כמו מלון, אבטיח ותפוח (בהשגחת מבוגר כמובן) יכולים להרגיע. אפשר לשים פרוסות קטנות במקרר ולתת לתינוק ללעוס.
צעצועים ומשחקים לבקיעת שיניים
הנה כמה סוגי משחקים שכדאי לכם לנסות:
טבעות נשיכה מגומי רך
טבעות הנשיכה הפופולריות הללו מעוצבות כדי להתאים לחניכיים של התינוק. חשוב לוודא שהן עשויות מחומרים בטוחים ועמידים ללא חומרים רעילים.
צעצועי נשיכה עם מרקמים משתנים
צעצועים בעלי מרקמים מגוונים יכולים לספק הקלה מעולה על ידי עיסוי החניכיים ולמשוך את תשומת הלב של התינוק מהכאב.
מוצצים מיוחדים לבקיעת שיניים
קיימים מוצצים ייעודיים עם מרקם גמיש, אשר מיועדים במיוחד לתינוקות בזמן בקיעת שיניים. הם יכולים לשמש כתחליף מוצלח לטבעות נשיכה.
ספרי נשיכה רכים
קיימים ספרים עבים עם פינות גומי רך מתאימים במיוחד לבקיעת שיניים. כך התינוק נהנה גם מחוויית ההתבוננות בספר וגם יכול ללעוס.
בסוף- כאבי השיניים יהפכו לזיכרון מצחיק, עם חיוך מתוק ומלא שיניים קטנות!